Je herkent ze misschien wel, die ontzettend vervelende zenuwen die vooraf aan een eerste date gaan. Bij een eerste date ken je elkaar (meestal) nog niet zo goed dus de kans bestaat dat gesprekken ongemakkelijk kunnen zijn. Wil je hier op voorbereid zijn en een paar handvatten krijgen om deze awkwardness te voorkomen?

Je bent niet de enige!

Of je nou al veel of weinig ervaring hebt met daten, het nerveuze gevoel zal (waarschijnlijk) niet verdwijnen. Probeer jezelf eraan te herinneren dat de date niet perfect hoeft te verlopen en wees daarom niet bang om ‘fouten’ te maken. Wees lekker jezelf en geniet van de tijd met de ander. Bedenk dat jouw date ook vast zenuwachtig moet zijn en dat hij/zij waarschijnlijk ook appjes binnen krijgt van nieuwsgierige vrienden die willen weten hoe de date gaat. Onthoud dus dat je gelukkig niet de enige bent die zenuwen heeft! Probeer het gevoel te accepteren en de zenuwen zullen naarmate het ijs gebroken is, verdwijnen.

Let’s talk about

Waar kan je het over hebben op een eerste date? En welke gespreksonderwerpen wil je liever vermijden op een date? Het is handig om hier van tevoren over na te denken, zodat je ongemakkelijke of zelfs saaie momenten kan voorkomen. Vragen naar hobby’s of werk zijn veelbesproken onderwerpen en deze standaard vragen kunnen je het gevoel geven alsof je een sollicitatiegesprek met de ander voert. Je kan veel leukere gesprekken hebben wanneer je bijvoorbeeld vraagt naar bijzondere/grappige karaktereigenschappen, wanneer je vraagt of de ander zijn leven wil omschrijven in drie beschrijvende woorden en wanneer je vraagt welke drie dingen bovenaan staan op zijn/haar bucketlist.

Let’s play a game

Heb je ooit gehoord van Dilemma Dinsdag? Bij dit spel is het de bedoeling dat jullie allebei absurde dilemma’s verzinnen en dat de ander één dilemma MOET kiezen. Wil je bijvoorbeeld heel je leven lang natte sokken dragen of telkens wanneer je hardop lacht een stroomstoot krijgen? Wat zou jij kiezen en wat zou de ander kiezen? Dit spel zal jullie gegarandeerd laten lachen en het allerbelangrijkste : jullie zullen elkaar beter leren kennen!

NiceDay: Met deze tips zal je zeker je date goed doorkomen. Laat in je dagboek weten of je de tips hebt kunnen toepassen en laat weten hoe de date verliep. Wat ging er bijvoorbeeld goed en wat zou er voor de volgende date beter kunnen?

Tags: tips liefde daten
Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.

Britt Stoker

Hi! Ik ben Britt, psycholoog en coach bij NiceDay. Met online coaching kan ik je op afstand begeleiden en helpen bij hetgeen wat je bezig houdt. Ik hou van dieren, reizen, fotograferen en lekker eten.

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!