Dag na dag, week na week. De klok tikt, maar de tijd staat stil. Je praat, je lacht, je doet alsof alles normaal is. Je omgeving gaat aan je voorbij. Je voelt van alles, maar ook helemaal niets. Weggevlucht van je gevoelens.  Je voelt je leeg of uitgeput… 

Mentale gezondheid

Wanneer je buikgriep hebt twijfel je niet aan een bezoekje aan de dokter.  Voor mentale problemen is dat een ander verhaal. Je gedachten, gevoelens en gedrag maken zo’n groot deel uit van je leven. Maar waarom heerst er dan zo’n taboe op dit onderwerp? Waarom hangt er zo’n stigma over psychische problemen terwijl bijna de helft van de Nederlanders er weleens last van heeft?

Zoek hulp

Je bent geen aansteller. Het komt niet door jou. Je bent niet alleen. Je bent niet tot last. Praat over je problemen! NiceDay wilt mentale problemen bespreekbaar maken. Praat mee via onze online community of verbind met een van onze NiceDay-coaches via de ‘NiceDay-app’. Samen staan we sterk!

Source :
Graaf, R. de, Have, M. ten & Dorsseleaer, S. van (2010). De psychische gezondheid van de Nederlandse bevolking. Utrecht: Trimbos Intituut.
Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.

Lisa den Boer

Content creator die gelooft in de kracht van content: taboe doorbreken, motiveren en inspireren. Nieuwsgierig naar nieuwe plekken, culturen en andere mensen.

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!